Um in Balance zu bleiben und Stürze zu vermeiden, ist es wichtig, mobil zu bleiben und Ängste zu überwinden. Mit gezielten Übungen und einem aktiven Lebensstil können Sie Ihre Kraft und Koordination verbessern, um sicherer auf den Beinen zu bleiben. Zudem helfen regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung dabei, Ihre Gesundheit zu fördern und das Risiko von Stürzen zu reduzieren. Zögern Sie nicht, sich professionelle Unterstützung zu holen, um Ängste zu überwinden und Ihren Körper fit und gesund zu halten.
In einem Gesundheitsbericht werden die Ursachen für Stürze bei älteren Menschen untersucht. Tipps, wie man Stürze vermeiden kann, werden gegeben, darunter ausreichend Licht, rutschfeste Matten im Badezimmer und die Überprüfung von Medikamenten. Mehr Bewegung im Alltag wird als präventive Maßnahme empfohlen, um die Stabilität zu verbessern. Im „Senioren Ratgeber“-Magazin werden Anti-Fall-Übungen vorgestellt, die einfach umzusetzen […]
Die Telekom hat die Mobilfunkversorgung im Landkreis Ravensburg deutlich verbessert. Mit gezielten Maßnahmen wurden die Netzabdeckung und die Qualität der Verbindungen optimiert, was zu einer spürbaren Steigerung der Serviceleistung für die Bewohner und Besucher der Region geführt hat. Die Telekom hat damit einen wichtigen Beitrag zur Verbesserung der Kommunikationsmöglichkeiten im Landkreis Ravensburg geleistet.
Die Deutsche Telekom AG hat die Mobilfunkversorgung im Landkreis Ravensburg verbessert. Sie betreibt jetzt 104 Standorte und plant weitere 53. Der Ausbau umfasste den Bau eines neuen Standorts und die Erweiterung von drei anderen mit LTE. Dadurch wird die Mobilfunkabdeckung erhöht, die Bandbreite erweitert und der Empfang in Gebäuden verbessert. Die Telekom arbeitet auch an […]