Um in Balance zu bleiben und Stürze zu vermeiden, ist es wichtig, mobil zu bleiben und Ängste zu überwinden. Mit gezielten Übungen und einem aktiven Lebensstil können Sie Ihre Kraft und Koordination verbessern, um sicherer auf den Beinen zu bleiben. Zudem helfen regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung dabei, Ihre Gesundheit zu fördern und das Risiko von Stürzen zu reduzieren. Zögern Sie nicht, sich professionelle Unterstützung zu holen, um Ängste zu überwinden und Ihren Körper fit und gesund zu halten.
In einem Gesundheitsbericht werden die Ursachen für Stürze bei älteren Menschen untersucht. Tipps, wie man Stürze vermeiden kann, werden gegeben, darunter ausreichend Licht, rutschfeste Matten im Badezimmer und die Überprüfung von Medikamenten. Mehr Bewegung im Alltag wird als präventive Maßnahme empfohlen, um die Stabilität zu verbessern. Im „Senioren Ratgeber“-Magazin werden Anti-Fall-Übungen vorgestellt, die einfach umzusetzen […]
Holzlatten stürzen von einem Lastwagen auf die B19 Immenstadt-Kempten
Am Donnerstagnachmittag verlor ein LKW auf der B19 zwischen Immenstadt und Kempten große Bündel Holzlatten, die auf die Fahrbahn gefallen sind. Zum Glück wurde niemand verletzt. Die Polizei ermittelt, wie es zu dem Vorfall kommen konnte und überprüft die Ladungssicherung. Autofahrer mussten langsam an dem Material vorbeifahren. Nachdem die Fahrbahn geräumt war, konnte der Verkehr […]